Manfaat Blueberry untuk Kesehatan Mata

Manfaat Blueberry untuk Kesehatan Mata - Blueberry dikenal dengan khasiat obatnya selama berabad-abad. Buah blueberry kaya akan sumber pigmen tumbuhan, flavonoid yang memiliki khasiat antioksidan. Jadi bisa digunakan untuk melindungi kapiler dari kerusakan akibat radikal bebas. Kerusakan ini disebabkan oleh banyak penyakit, misalnya retinopati diabetes, glaukoma, katarak, varises, wasir, dll.

Manfaat Blueberry untuk Kesehatan Mata

Kemampuan untuk meningkatkan penglihatan. Asosiasi yang sering adalah: Blueberry - Eyes . Blueberry meningkatkan sirkulasi vaskular di pembuluh darah kecil di mata, dan pada umumnya sirkulasi. Dengan cara ini, blueberry mempengaruhi peningkatan penglihatan dan membantu mata untuk menyesuaikan diri terhadap perubahan cahaya. Karena itu, blueberry dianjurkan demi memperbaiki night vision. Ekstrak blueberry dapat mencegah kerusakan mata pada penderita diabetes.

Fitur lain dari blueberry adalah dapat mencegah koalesensi sel darah, yang mengurangi risiko pembentukan bekuan darah. Hal ini penting untuk stroke jantung dan serebral.

Daun blueberry digunakan untuk mencegah pembentukan asam urat di saluran kemih. Ini adalah obat alami yang baik untuk pengobatan gejala muntah, diare, kram di perut dan usus. Blueberry juga digunakan dalam pengobatan batuk, dan merupakan obat rakyat yang penting melawan diabetes (sangat efektif sehingga disebut "insulin tanaman").

Jus Blueberry sebaiknya membilas mulut. Ini juga mengobati lambung dan usus cerna dan membantu gangguan pencernaan.

Buah beri kering bisa menghentikan diare, terutama pada anak kecil, sementara buah segar bertindak sebagai pencahar ringan.

Blueberry sebagai suplemen gizi:

- Memperkuat kapiler dan meningkatkan sirkulasi umum

- Mengurangi risiko penciptaan dan perkembangan aterosklerosis

- Mengurangi memar dan mendorong penyembuhan luka

- Meningkatkan fungsi penglihatan dan melindungi mata

- Mengurangi risiko katarak dan retinopati

- Mengurangi risiko varises dan wasir

- Mengurangi risiko pembentukan bekuan darah

- Meningkatkan imunitas

Menurut CNN, buah beri - salah satu sumber makanan antioksidan tertinggi - adalah salah satu makanan sehat untuk mata Anda. Blueberry, yang dikemas dengan vitamin dan mineral bergizi, sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan mata. Unsur bergizi blueberry dapat membantu mencegah banyak gangguan yang pada akhirnya menyebabkan gangguan penglihatan atau kebutaan. Menurut majalah "Life Extension", blueberry mungkin memiliki manfaat untuk mata melebihi apa yang bahkan diketahui.

Vitamin C

Blueberry mengemas 14 miligram vitamin C per cangkir. Vitamin C sangat penting dalam melindungi tubuh dari radikal bebas - molekul yang tidak stabil - yang merusak mata dan menyebabkan penyakit. Menurut "Journal of Orthomolecular Medicine," vitamin C mengurangi tekanan intraokular, mengurangi potensi pengembangan glaukoma. Glaukoma, yang mengacu pada berbagai kondisi mata yang merusak saraf optik, adalah penyebab kebutaan kedua yang paling umum di AS. Vitamin C juga membantu memelihara jaringan ikat di mata dan dapat mencegah degenerasi makula.

Vitamin A

Vitamin A adalah antioksidan yang ditemukan pada blueberry - 80 Unit Internasional per cangkir buah beri - yang juga melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, dan umumnya mempromosikan kesehatan mata dengan berbagai cara. Vitamin A membantu melawan peradangan mata. Vitamin A bahkan bisa bermanfaat dalam pengobatan mata kering.

Antioksidan lainnya

Vitamin E dalam blueberry dapat membantu menghentikan pembentukan katarak, atau mengaburkan lensa mata. Blueberry juga mengandung anthocyanin, yang merupakan pigmen flavonoid yang berperan sebagai antioksidan. Selain mempromosikan manfaat kesehatan yang serupa dengan antioksidan lain untuk mata, antosianin menjaga kesehatan mata secara umum. Selain itu, mereka mungkin mengurangi penyakit mata inflamasi dan bahkan retinopati diabetes, atau kerusakan mata karena hidup dengan diabetes.

Seng

Satu cangkir blueberry mengandung seng 0,24 miligram. Seng, mineral penting lainnya untuk kesehatan mata, juga membantu melindungi dari degenerasi makula dan kebutaan malam, memungkinkan penyesuaian mata yang lebih baik dalam kondisi gelap. Seng juga membantu tubuh lebih baik menyerap vitamin lainnya, seperti vitamin A.

Dann salah satu produk utnukkesehatanmata yangs angat di rekomendasikan, terbuat dari 60% blueberry asli dan alami adalah Walatra Sehat mata, memiliki nutrisi yang mampu melengkapi kanudngan yangdi butuhkanmata , dan menutrisi mata secara menyeluruh. Sangat di anjurkan sekali utnuk semua usia. 

Walatra sehat mata ini berkhasiat untuk mengobati berbagai keluhanpenyakit mata, salah satunya sebagai obat mata bengkak di apotik . Pesan sekarang FREE ONGKIR LOHH KESELURUH INDONESIA, HANYA DENGAN PESAN 2 BOTOL SAJA :d

by : https://lovex3-yi.blogspot.com/

Obat Pemutih Wajah

Bagi anda yang ingin tahu informasi mengenai obat pemutih wajah yang ampuh dan aman, simak artikel ini hingga selesai.

Setiap orang baik pria maupun wanita pasti ingin memiliki kulit wajah yang putih nan merona. Hal ini dikarenakan dengan memiliki kulit wajah yang putih merona akan membuat mereka menjadi lebih percaya diri jika berpergian.

Nah bagi anda yang ingin mempunyai kulit wajah yang putih nan merona, salah satu cara yang bisa anda gunakan yaitu dengan menggunakan obat pemutih wajah alami. Lalu apa saja itu ? Nah berikut ini beberapa obat pemutih wajah alami yang bisa anda gunakan.

Obat Pemutih Wajah Alami

1. Kulit jeruk

Obat pemutih wajah alami yang pertama adalah kulit jeruk. Kulit jeruk sangat kaya akan kandungan kolagen. Dimana kandungan tersebut sangat berkhasiat dalam memutihkan wajah. Nah untuk menggunakan kulit jeruk sebagai obat pemutih wajah, caranya yaitu :

• Siapkan kulit jeruk secukupnya
• Lalu di jerum hingga kering
• Setelah itu, tumbuk kulit jeruk yang sudah kering tadi hingga halus
• Jika sudah, lalu campur dengan air dan aduk hingga berubah menjadi seperti pasta
• Setelah itu, kemudian oleskan pada kulit wajah secara merata
• Lalu diamkan selama 20 menit
• Jika sudah, bilas wajah dengan air hangat hingga bersih
• Lakukan kebiasaan ini secara teratur (seminggu 2 kali)

2. Menggunakan bengkoang

Obat pemutih wajah alami yang berikutnya adalah buah bengkoang. Buah ini memiliki kandungan kolagen yang sangat tinggi. sehingga tidak heran jika buah ini menjadi salah satu obat pemutih wajah alami. Nah untuk menggunakan bengkoang menjadi obat pemutih wajah, caranya yaitu :

• Siapkan 1 buah bengkoang yang berukuran sedang
• Lalu cuci bengkoang hingga bersih
• Setelah itu, kupas kulit bengkoang dan parut daging buahnya
• Jika sudah, lalu peras untuk mendapatkan ampasnya
• Kemudian jadikan ampas bengkoang menjadi masker wajah
• Lalu diamkan selama kurang lebih 20 menit
• jika sudah, bersihkan wajah dengan air bersih
• Lakukan kebiasaan ini setiap hari secara rutin (1x sehari)

3. Ketimun

Obat pemutih wajah alami yang selanjutnya adalah buah ketimun. Buah ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk memutihkan kulit. Bukan hanya itu, kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah ketimun juga dapat menghilangkan noda-noda bekas jerawat. Nah untuk menggunakan ketimun sebagai obat pemutih wajah, caranya yaitu :

• Siapkan 1 buah ketimun
• Lalu iris-iris buah ketimun
• Setelah itu, tempelkan pada wajah
• Kemudian diamkan selama beberapa menit
• Jika sudah, lalu bersihkan wajah dengan air bersih
• Lakukan kebiasaan setiap hari secara rutin (sehari sekali)

4. Cuka apel

Obat pemutih wajah alami yang terakhir adalah cuka apel. Sama halnya dengan beberapa obat alami diatas, jika juga apel memiliki kandungan yang dapat memutihkan kulit wajah. Bukan hanya itu, kandungan yang terdapat dalam cuka apel, juga dapat membantu menyamarkan noda hitam di wajah. Nah untuk menggunakan cuka apel sebagai obat pemutih wajah, caranya yaitu sebagai berikut :

• Siapkan cuka apel sebanyak 5ml
• Setelah itu, kemudian campurkan dengan air sebanyak 95ml
• Jika sudah, celupkan kapas ke dalam campuran tersebut
• Lalu oleskan pada kulit wajah secara merata
• Setelah itu, diamkan selama kurang lebih 10 menit
• Jika sudah, bilas wajah dengan menggunakan air hangat
• Lakukan kebiasaan ini secara teratur (seminggu 2x)

Itulah beberapa obat pemutih wajah alami. Nah bagi anda yang ingin memutihkan wajah, anda bisa menggunakan beberapa obat pemutih wajah diatas. Selamat mecobanya.

Sumber : Aku Ingin Sehat

Obat Pemutih Wajah